Az irodai munkatársak több mint fele rossz számítógépasztalt használ

Cégvezetőként néha nehéz megítélni, miért marad el a munkatársak teljesítménye az elvárttól. Olyan egyszerű okok is állhatnak a háttérben, mint a kevés természetes fény, a rideg környezet vagy épp a nem megfelelő, nem ergonomikus számítógépasztal.

Egy amerikai kutatás szerint az irodai munkatársak több mint fele rossz számítógépasztalt használ. Egy rosszul megválasztott asztal pedig hát- és nyakfájást okozhat, amely lassíthatja a munkát. Egy ergonomikus számítógépasztal illeszkedik a testünk természetes pozíciójához.

Az például egyáltalán nem természetes, hogy órákon keresztül hosszan előre nyújtsuk a karunkat, még akkor sem, ha azt megtámasztja az asztal lapja. Szintén nem természetes, ha órákon keresztül 45 fokos szögben lefelé kell tekintenünk, hogy jól lássuk a laptop monitorját. A testünk arra "lett tervezve", hogy folyamatosan mozgásban legyen - nem egészséges, ha hosszú ideig egy helyben ülünk, főként, ha egy természetellenes pozitúrát felvéve tesszük mindezt.

Az ideális számítógépasztal támogatja a helyes testtartást

A megfelelő számítógépasztal segít abban, hogy ideális testtartásban ülhessünk a gép előtt, és ne fájduljon meg a hátunk, a nyakunk vagy a vállunk még akkor sem, ha több mint napi 8 órát dolgozunk.

Gyakori hiba, hogy az asztal túl kicsi, vagy a mérete épp megfelelne, csak épp nem férünk el rajta, mert tele van papírokkal vagy egyéb irodai eszközökkel.

Szintén nem jó, ha a monitor nem velünk szemben, hanem kicsit oldalra fordítva kap helyet a számítógépasztalon, ugyanis ebben az esetben a felsőtestünket vagy a nyakunkat folyamatosan egy irányba kell fordítanunk. Ha a bútordarab lapja túl magasan helyezkedik el, felfelé kell tartanunk a fejünket, amitől könnyen megfájdulhat a nyakunk.

Amennyiben a számítógépasztal polcai vagy fiókjai túl nagy helyet vesznek el az asztalfelület alatt, nem marad elég a láb kényelmes elhelyezésére. Ha pedig olyan számítógépasztalt választunk, amelynek túl fényes a lapja, a folyamatos visszatükröződés akadályozhatja a látásunkat.

Számítógépasztal profiktól

Ha nem szeretné, hogy egy nem megfelelő asztal rontsa munkatársai hatékonyságát, szerezze be azt profiktól! Egy hagyományos bútoráruház helyett keresgéljen inkább egy kifejezetten irodabútorokkal foglalkozó szaküzletben vagy webáruházban! Nézzen körül az IrodaBútorom.hu oldalon; a széles választéknak köszönhetően itt biztosan megtalálja, az a számítógépasztalt, amit keres.

 További cikkek

	Irodabútorok - Egyben, vagy inkább darabokban? Manapság teljesen természetes, hogy kartondobozban jutunk hozzá a forgószékhez, vagy az íróasztalhoz, azonban közel sem maradiság, ha valaki a gyárilag összeszerelt bútorok mellett teszi le a voksát. Lássuk az előnyöket és hátrányokat mindkét oldalon!
	Mikor több lesz az irat, mint a bútor – Tippek irattárolásra A helyiség berendezése minden irodában egységes, ugyanazon irodabútor család elemiből kikerült tárolóbútorok és íróasztalok képezik a felszerelést. De mi van akkor, ha egy idő után olyannyira megsokasodik az irat, hogy már nem elegendőek a bútorok a tárolásra? Mindig mindenre van megoldás.
	Hátfájás-mentes élet: üljünk egészségesen! A legtöbben nagyon sok időt töltünk íróasztal mögött, ám ha a napi 8-10 órás munkát kellemesebben szeretnénk tölteni, ráadásul az egészségünket is szeretnénk megóvni, akkor keressük meg a számunkra legideálisabb ülőalkalmatosságot.
	A tökéletes vezetői forgószék A tökéletes vezetői forgószék nemcsak megjelenésében testesíti meg a presztízst és tekintélyt, hanem kialakításában is a maximális kényelmet és ergonómiát szolgálja. Jellemzője a masszív, stabil felépítés, a minőségi alapanyagok - bármilyen stílusban.
	Lapraszerelt vagy gyárilag összeszerelt bútor? A döntésnél érdemes mérlegelni a rendelkezésre álló időt, a költségkeretet, valamint azt, hogy mennyire fontos a hosszú távú tartósság és a minőségérzet. Irodai környezetben, ahol a bútorok napi szintű terhelésnek vannak kitéve, gyakran a gyárilag összeszerelt változat a jobb választás.